筋肉が急激に収縮することによって、 筋組織が損傷することを挫傷、『肉離れ』といいます。筋肉が損傷した軽度症状と、筋肉が断裂してしまう中度・重度の症状があります。スポーツをしている際に起こりやすいです。特に、太ももやふくらはぎの筋肉が切れたり、裂けたりすることによって、炎症や内出血を起こし、患部が腫れ、激しい痛みを感じます。部分的に断裂することが多いのですが、まれに筋肉が完全に断裂してしまうこともあります。 日頃からケアをしておくことで、リスクを減らすことができます。